La importancia de tomar frutas en tu dieta seguro que no te supone un descubrimiento. Sin embargo, no a todo el mundo le gusta “innovar” en cuanto a alimentación se refiere. Hoy queremos hablarte de las frutas tropicales que en muchas ocasiones, por desconocimiento o por falsas creencias, no se suelen incluir en el día a día. Seguir leyendo
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Uvas, necesarias más allá del 31 de diciembre
En casi cualquier casa española, al hablar de uvas se nos viene a la cabeza directamente la noche de fin de año. Y es que está fruta suele usarse en muchas ocasiones únicamente para esta tradición, pasando desapercibida el resto del año. Seguir leyendo
Por qué elegir el mango como pieza de fruta diaria
Es cierto que hasta hace unos años, el mango no era una fruta fácil de encontrar, exceptuando la costa tropical y algunas fruterías especializadas. Sin embargo, ya se ha convertido en un imprescindible en casi todos los comercios alimentarios, y no es de extrañar. Seguir leyendo
Solo necesitas moringa para mejorar tu salud
La moringa es originaria de la India, pero ya cultivada en todo el mundo. La especie más popular es Moringa oleífera, un árbol original de Kerala, pero que se cultiva también en los trópicos. Seguir leyendo
6 beneficios del pepino para tu salud
El pepino es un vegetal al que no se suele prestar demasiada atención pero que tiene numerosas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Seguir leyendo
Remedios caseros para enfermedades
Aunque la medicina natural está cada vez más al día, es cierto que aún la tendencia sigue siendo usar medicamentos químicos para todo. Sin embargo, existen innumerables plantas con propiedades medicinales. Seguir leyendo
Vegetales para combatir la ola de frío
Esta ola de frío nos está dejando a todos con el cuerpo helado y está siendo la responsable de que la mayoría hayamos cogido algún que otro resfriado. Pero es de lo más normal: sitios cerrados con calefacciones al máximo y después ese frío horrible en la calle, porque en algún momento tenemos que salir. Seguir leyendo
Plantas que mejoran el ánimo
El hecho de que las plantas mejoren el estado de ánimo seguramente no sea algo que te coja de sorpresa, es algo que todos sabemos y unos de los principales motivos por lo que probablemente hayas decidido tener plantas en casa. Seguir leyendo
Amaranto, una semilla llena de beneficios
Ya te hablamos en su día de las propiedades de las semillas, de sus beneficios para la salud, su apoyo incondicional en dietas de control de peso y de cómo poco a poco se van a haciendo un hueco en nuestro día a día. Seguir leyendo
Violeta de Persia, una planta que dará calidez en estos meses de frío
La planta que queremos presentarte hoy tiene un nombre común que nos gusta muchísimo, se la conoce como Violeta de Persia o Violeta de los Alpes, aunque su nombre real es Cyclamen persicum. Seguir leyendo