{"id":471,"date":"2016-06-20T10:54:41","date_gmt":"2016-06-20T08:54:41","guid":{"rendered":"https:\/\/mypot.eu\/blog\/?p=471"},"modified":"2017-02-06T11:10:26","modified_gmt":"2017-02-06T10:10:26","slug":"cultivo-my-pot-para-broncearte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mypot.eu\/blog\/cultivo-my-pot-para-broncearte\/","title":{"rendered":"Remedios naturales para potenciar tu moreno este verano"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Cada uno tenemos nuestro propio tono de piel y, aunque puede que nos guste estar m\u00e1s morenos de lo que conseguimos estarlo en verano, nuestra piel tiene un l\u00edmite.<!--more--> A\u00fan as\u00ed te habr\u00e1s dado cuenta de que muchas cremas solares que potencian el bronceado contienen zanahoria o coco por ejemplo, pues de eso vamos a hablarte hoy, de las frutas y verduras que puedes <a href=\"http:\/\/www.mypot.eu\/es\/12-mesas-de-cultivo\">cultivar en tu My Pot<\/a> y consumir para potenciar tu moreno. All\u00e1 vamos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo que hacen los alimentos que te enumeraremos a continuaci\u00f3n es estimular la producci\u00f3n de melanina, que es el pigmento que se encuentra en algunas c\u00e9lulas del cuerpo y es la responsable del color de nuestra piel. Ten en cuenta que la melanina \u201ctarda un poco\u201d en producirse, por lo que las primeras exposiciones al sol son las m\u00e1s peligrosas. Usa protecci\u00f3n siempre, pero ten especial precauci\u00f3n al principio. Ya sabes que cuanto m\u00e1s moreno est\u00e1s m\u00e1s trabajo cuesta que te quemes, pero no quiere decir que no lo hagas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A lo que \u00edbamos hoy:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Como te hemos mencionado arriba, la <strong>zanahoria<\/strong> se incluye en mucho de los bronceadores comerciales, pero en s\u00ed misma estimula la producci\u00f3n de melanina debido a que es muy rica en carotenos. Puedes tomarla cruda, en ali\u00f1o o en zumo, bastante refrescante para esta \u00e9poca.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>La <strong>calabaza<\/strong> es otro alimento rico en betacarotenos, adem\u00e1s si la haces al horno est\u00e1 espectacular. Realmente casi todos los alimentos anaranjados o rojos poseen gran cantidad de carotenos as\u00ed que puedes elegir entre <strong>melocot\u00f3n<\/strong>, <strong>albaricoque<\/strong>, <strong>tomate<\/strong>, <strong>sand\u00eda<\/strong>, <strong>pimientos<\/strong>, <strong>cerezas<\/strong>\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Algunas verduras, aunque no tengan los\u00a0colores caracter\u00edsticos que te hemos dicho arriba, tambi\u00e9n vienen genial para potenciar nuestro bronceado. Podemos encontrar gran cantidad de carotenos en las <strong>espinacas<\/strong> y\u00a0<strong>br\u00f3coli<\/strong> por ejemplo, adem\u00e1s de coger color ayudaremos a proteger nuestra piel.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Bebe mucha <strong>agua<\/strong>, pues una piel bonita tiene que estar muy hidratada.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Toma <strong>alimentos ricos en vitamina C.<\/strong>\u00a0Aunque nos encante nuestro color en verano, el sol es la principal causa de envejecimiento prematuro de la piel, se vuelve menos flexible y hace que aparezcan arrugas y manchas. Sin embargo, los antioxidantes de la vitamina C ayudan a combatir ese envejecimiento. Consume <strong>c\u00edtricos<\/strong>, <strong>fresas<\/strong>, <strong>kiwi<\/strong> o <strong>papaya<\/strong>, como merienda por ejemplo te vendr\u00e1n genial.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1Si es que todo son ventajas! Potenciamos el moreno, cuidamos nuestra piel y mantenemos la operaci\u00f3n bikini perfecta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada uno tenemos nuestro propio tono de piel y, aunque puede que nos guste estar m\u00e1s morenos de lo que conseguimos estarlo en verano, nuestra piel tiene un l\u00edmite.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false},"categories":[49],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mypot.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/shutterstock_273289802.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.6.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Remedios naturales para potenciar tu moreno este verano - 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